Jumat, 28 Juni 2013

Pembuluh Darah Pecah dalam OTAK ( Hematoma Intrakanial )

Hematoma intrakanial adalah pecahnya pembuluh darah di dalam otak atau di antara tengkorak dan otak. Akumulasi darah (hematoma) dapat menempati jaringan otak.

Sumber Foto: www.acemaxslife.com| Pembuluh darah di otak pecah
Hematoma intrakranial dapat terjadi karena ketidakmampuan cairan yang mengelilingi otak untuk menyerap kekuatan pukulan atau benturan yang tiba-tiba. Pada kasus benturan yang terlalu kuat, otak dapat bergeser secara paksa pada dinding bagian dalam tengkorak, sehingga menjadi memar. Hematoma intrakranial adalah kondisi serius dan mungkin mengancam nyawa yang biasanya memerlukan pengobatan yang tepat sesegera mungkin, meskipun cedera pada kepala tampak ringan.
Biasanya, operasi diperlukan untuk mengobati hematoma intrakranial yang bertujuan untuk mengambil akumulasi darah pada jaringan otak. Namun, tidak perlu dilakukan operasi pada hematoma intrakranial dengan ukuran kecil.

Rabu, 26 Juni 2013

Makan Terlalu Banyak Daging Merah Akan Beresiko Diabetes Tipe 2

Barangkali anda akan menjadi hati-hati untuk mengonsumsi terlalu banyak daging merah, seperti daging sapi, kambing, kerbau, babi, dan ayam, setelah mengetahui tingkat resikonya. Makan terlalu banyak daging merah dapat meningkatkan risiko diabetes tipe dua. Diabetes tipe dua merupakan suatu kondisi tubuh yang tidak dapat memproduksi cukup hormon insulin. Hormon ini bertugas untuk mengubah glukosa menjadi energi di dalam tubuh. Jika insulin tidak berproduksi cukup, maka kadar glukosa akan meningkat

Foto:INT|Women's Health Magazine
Tak ada satu pun orang yang ingin terkena penyakit diabetes. Mungkin anda seperti mendapatkan peringatan atas resiko saat mengonsumsi terlalu banyak daging merah dan akan selalu tersimpan dalam pikiran. Makan terlalu banyak daging merah dapat meningkatkan risiko untuk diabetes tipe-2, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal JAMA internal Medicine.

Seperti dalam situs Women’s Health Magazine, menuliskan bahwa peneliti dari Harvard School of Public Health melakukan penelitian terhadap 149.000 orang dewasa di Amerika. Hasilnya, orang yang mengonsumsi lebih dari setengah porsi tambahan daging merah per hari, memiliki peningkatan risiko terkena diabetes tipe dua sebesar 48 persen selama 4 tahun. Dan bagi mereka yang mengurangi konsumsi daging merah, setidaknya setengah porsi per hari, akan memiliki penurunan risiko hingga 14 persen.

Vitamin D Kurangi Risiko Hipertensi


Kekurangan Vitamin D tidak hanya dapat menimbulkan Osteoporosis. Sebuah penelitian terbaru menyebutkan, kekurangan Vitamin D dapat menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

"Kekurangan Vitamin D dapat meningkatkan resiko stroke dan serangan jantung," ujar Dokter Spesialis Gizi Klinis dari Fakultas Kedokteran Universitas Atma Jaya, Nanny Djaja dalam acara peluncuran Suplemen Penyerap Asupan Kalsium, Caltrate, di FX Cone, Senayan, Rabu 26 Juni 2013.

Menurut Nani, pada konferensi tahunan European Society of Human Genetics di Paris disebutkan, setiap 10 persen peningkatan konsentrasi Vitamin D dapat menurunkan sebanyak 8,1 persen tekanan darah. Karena itu mengkonsumsi vitamin D sangat baik untuk mengontrol tekanan darah. "Tentunya selain Vitamin D juga tetap harus mengurangi makan garam dan lebih banyak buah dan sayuran," kata Nanny.

3 Cara Mengatasi Obsesi Berlebihan


Anda mungkin tahu bahwa obsesi adalah dominasi pikiran seseorang mengenai perasaan atau keinginan akan sesuatu hal. Namun, Anda tidak menyadari bahwa memiliki obsesi yang berlebihan dapat menyebabkan Gangguan Obsesif kompulsif (Obsessive Compulsive Disorder, OCD).

Seperti yang dilansir situs Howstuffworks, OCD merupakan gangguan kecemasan, di mana kehidupan seseorang didominasi oleh pikiran-pikiran (obsesi) yang ditindaklanjuti dengan perbuatan secara berulang-ulang (kompulsi) untuk menurunkan kecemasannya. Gangguan kecemasan yang berlebihan juga dapat mengganggu kegiatan sehari-hari, mengorbankan hubungan, dan menghancurkan kehidupan. Menyadari penyebab dan gejala obsesi, maka perlu cara untuk membantu Anda menangani masalah ini agar menjadi lebih baik. Berikut cara menangani gangguan obsesif kompulsif.

1. Meditasi.
Meditasi untuk orang-orang dengan obsesi tinggi dapat membuat pikiran mereka menjadi jernih dan tenang. Jangan mengandalkan emosi yang hanya membuat masalah tersebut semakin runyam. Latihan pernafasan bisa membantu untuk mengendalikan pikiran supaya tetap berhati-hati dalam menyikapi persoalan yang terjadi.

2. Psikoterapi.
Treatment psikoterapi untuk gangguan obsesif kompulsif umumnya diberikan hampir sama dengan gangguan kecemasan lainnya. Psikoterapi merupakan serangkaian metode berdasarkan ilmu-ilmu psikologi yang digunakan untuk mengatasi gangguan kejiwaan atau mental seseorang.

Implan Payudara Wanita Pecah Saat Bermain iPhone


Menjadi cantik adalah dambaan setiap wanita. Beberapa wanita bahkan rela mengubah bagian tertentu dari tubuhnya dengan cara operasi agar dapat terlihat lebih cantik dan menarik. Sehingga, mereka lebih percaya diri dengan 'penampilan baru'nya. Salah satu operasi yang sering dijalani para wanita ini adalah implan payudara. Bahkan menurut studi dari American Society of Plastic Surgeons, terdapat peningkatan signifikan individu yang implan payudara dari tahun 2011.

Kebanyakan wanita yang melakukan implan payudara memiliki tujuan tertentu. Tujuan ini tidak lain untuk meningkatkan ukuran atau volume payudara, hingga akhirnya dapat memperbesar ukuran cup, menyesuaikan bentuk payudara, dan secara keseluruhan memperbaiki penampilan. Namun, hati-hatilah bagi para wanita yang telah atau akan menjalani operasi ini. Seperti yang dilaporkan Daily Mail, seorang wanita di Cina dilarikan ke rumah sakit karena implan payudaranya pecah ketika sedang bermain iPhone.

Bagaimana seseorang bisa mati karena minum air terlalu banyak?

Jennifer Strange, 28 tahun ditemukan tewas di rumahnya yang terletak di California, setelah beberapa jam bersaing dalam konteks stasiun radio untuk memenangkan Nintendo Wii, pada Januari, 2007 lalu. Dalam permainan yang diselenggarakan oleh Stasiun "Tahan Wee Anda untuk Wii" memiliki tantangan yang unik. Yaitu setiap kontestan harus meminum banyak air tanpa harus pergi ke kamar mandi. Menurut laporan otopsi awal, Ms Strange rupanya meninggal karena minum terlalu banyak air terlalu cepat, sehingga menghasilkan suatu kondisi yang disebut keracunan air.

Pada paling dasar, keracunan air yang terjadi ketika seseorang minum air sehingga nutrisi lain dalam tubuh menjadi encer ke titik bahwa mereka tidak bisa lagi melakukan pekerjaan mereka. Anda mungkin pernah mendengar istilah elektrolit sebelumnya, apakah mengacu pada minuman olahraga (yang menyediakan elektrolit selain cairan) atau kondisi tertentu, seperti bulimia atau diare, yang menyebabkan "ketidakseimbangan elektrolit" dalam tubuh. Elektrolit hanya ion garam (atom dengan muatan positif atau negatif secara keseluruhan) yang digunakan sel untuk memindahkan cairan dan pesan saraf ke dalam dan keluar dari sel dan seluruh tubuh. 

Selasa, 25 Juni 2013

7 Manfaat Mengejutkan Dari Minum Kopi


Apakah Anda seorang pecinta kopi? Apakah Anda bangun di pagi hari menginginkan bau kopi? Pernahkah Anda mendengar banyak hal-hal negatif tentang kopi yang membuat Anda ingin berhenti mengkonsumsinya?

Setiap kali Anda bangun pagi merasa lelah dan mengantuk, kopi bisa saja apa yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menjadi dan tetap terjaga. Bisa energi Anda dan membersihkan pikiran sehingga Anda dapat berkonsentrasi dan mendapatkan pekerjaan. Tapi apakah Anda tahu ada manfaat lain mengambil kopi yang Anda tidak tahu tentang? Berikut adalah 7 manfaat dari minum kopi
, seperti dikutip di www.fitnea.com :

Ini membantu dalam pencegahan penyakit

Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti dari Harvard menunjukkan bahwa mengambil 1 sampai 3 cangkir kopi setiap hari dapat menjadi manfaat kesehatan, mengurangi risiko diabetes secara signifikan. Selain mengambil 6 cangkir atau lebih setiap hari bahkan akan mengurangi risiko lebih lanjut. Penelitian ini mengungkapkan bahwa pembentukan penyakit Parkinson dapat menurun hingga 80% dan risiko kanker usus dapat dikurangi sebesar 25%. Penelitian ini juga mengungkapkan bahwa perempuan yang mengambil 4 atau lebih cangkir dapat menurunkan kemungkinan terkena kanker payudara hingga 40%.
Sebelum latihan di rumah atau di gym, Anda dapat minum secangkir kopi. Kopi ini akan melepaskan endorfin dalam tubuh dalam beberapa menit. Rilis endorfin ini memungkinkan tubuh Anda berada dalam suasana hati yang lebih baik dan memberikan dorongan untuk bekerja keluar. Mereka akan meningkatkan kinerja dan membantu Anda bekerja lebih lama dan lebih keras sama sekali. Untuk kinerja yang lebih baik dalam latihan Anda, secangkir kopi pasti akan membawa Anda ke sana.